Давайте уйдем от парадигмы, что это нормально =)
Какие есть причины:

1.Наказать себя, что не оправдала ожиданий.

• Конечно, многие ожидания мы не осознаем, но наше тело помнит и чувствует. Ожидания могут быть связаны с:
• Выйти вовремя замуж. Вовремя определяют окружающие: родители, друзья, коллеги, мастер маникюра и т.д.
• Вовремя родить.
• Вовремя завершать дела.
• Вовремя достигать определенных результатов: переехать в свою квартиру к такому-то числу; родить к такому-то числу; построить карьеру к такому-то числу и т.д.
• Везде успевать, посвящать свое время всем, кроме себя.

2. Нет наслаждения моментом. Мысленно находитесь то в прошлом, то в будущем. Кстати из-за этого нет оргазма.
Мне понравилась метафора: выйдите из гипноза прошлого и будущего. Почему вы застряли там? Что хотите осознать? Что хотите отпустить? Что хотите получить?

Я понимаю, что ситуаций может быть много, но пора все их завершить и быть здесь и сейчас. Поэтому вопросы выше оставьте в заметках и отвечайте на них, когда попадете под гипноз прошлого или будущего.

3. Заниженная самооценка и, как следствие, проблема в коммуникации.
Наверное, надо уточнить, заниженная самооценка бывает разной степени. Есть люди, которые считают себя ничтожеством, а есть кто думает, что она толстая или шея короткая. В любом случае, в общении с людьми будет стремление быть лучше, чем на самом деле являетесь. Из-за этого создаются ложные представления о вас и, как следствие, ложные ожидания.

Очень наглядно можно увидеть это на собеседованиях. На все вопросы hr-менеджер собеседник стремится ответить «я могу». Очень редко встречаются люди, которые скажут «я не знаю, но скорее всего смогу разобраться» или «Это невозможно, так как ...» Нет позиции: «подходящий», есть «самый лучший». Отсюда, создается конфликт. Работодатель чувствует себя обманутым, работник ходит на работу, которая ему не нравится, и на которой на него давят и требуют.

4. Нет вкуса к жизни.
Часто произносится фраза: «Что такого вкусного съесть?»
Нет знаний чего я хочу, занижены вкусовые рецепторы. Очень тесно связано с психосоматикой ЖКТ (можете прочитать пост, ссылка есть в вечных сторисах «желудок»).

Нужно обратить внимание, делаю ли я то, что я хочу. Если нет, то почему. Убрать убеждения, что невозможно делать то, что я хочу.

Если вы знакомы с дизайн-человеком, то этим убеждением страдают большинство генераторов. А это их стратегия жизни: ждать возможности потратить свою энергию с удовольствием. Делаем то, на что откликаемся. Если не откликаемся - не делаем.

5. Нет гибкости. Часто произносится фраза: «Я знаю как должно быть».

Очень классная практика: Всему говори «да», но с позиции «это есть, но я могу не выбирать это». Давайте попрактикуемся:

• Скажите «да» болезням. Закройте глаза и повторяйте: «Да, болезни существуют». Но вам нет необходимости это выбирать.
• Скажите «да» насилию. Закройте глаза и повторяйте «да, насилие существует». Но вам нет необходимости это выбирать.
• Скажите «да» отсутствию денег. Закройте глаза и повторяйте «да, денег нет». Но вам нет необходимости это выбирать.
• Если сейчас ситуация вам не нравится, скажите ей «да», а затем измените свой выбор.

Гибкость — это прежде всего умение выбирать иное. Выбрать деньги, а не их отсутствие для многих очень сложно. Это убеждение я прорабатываю почти у каждого клиента, да я сама не исключение. Чтобы позволить себе больше, нужно себе прежде всего сказать «да».

Конечно, найдутся люди, которые будут меня убеждать, что они на сознательном уровне говорят «да деньгам» и дело в другом. Возможно! Но я бы уточнила у подсознания, ведь оно может говорить «нет».

У многих гибкость в подсознании слеплена, то есть ассоциируется с такими понятиями: я буду делать то, что мне не нравится; я не смогу делать то, что мне нравится; я не выбираю себя; работа без результата для себя; это боль и страдания. Конечно, нужно из подсознания это убрать.

Конечно, это не полный список, но эти убеждения встречаются часто. Если вы с ними поработаете любым возможным способом, то увидите как улучшится не только ваше женское здоровье, но и вся жизнь.

Все эти убеждения меняем на индивидуальных консультациях.