После университета в 22 года, я устроилась на работу. Я до сих пор помню, какое было ощущение спустя две недели: «И это все?» Мои надежды рухнули. Я думала, что после университета будет яркая и интересная жизнь, наполненная счастьем. А этого не произошло.

Я не согласилась с этим мириться. Спустя 8 лет я нашла свое счастье.

И вот банальная фраза: «Счастье — внутри нас».

Я понимаю вас. Я тоже так думала. Я искала счастье в работе, в карьере, в деньгах. Я зарабатывала мало, затем много. Были периоды когда вообще не зарабатывала. Я ездила работать в другую страну, но и там счастья не было. Я искала счастье в отношениях и, к сожалению, не нашла. Я искала счастье в животных, но и оно пропадало. Я искала счастье в хобби, в походах, в путешествиях. Но и там не находила. Я искала счастье в дорогих и дешевых вещах, и там не было.

Я находила лишь несколько мгновений счастья, которое быстро пропадало, и оно заменялось грустью, печалью и сожалением. Мне становилось страшно пробовать новое, так как я понимала, что если и там нет, что мне делать? Вот так выглядит страх успеха. Когда успех не приносит счастье, а приносит разочарование. Когда ты понимаешь все усилия были зря.

8 лет я работала с мышлением, убирала много боли, прорабатывала травмы, меняла свою реальность. Я вкладывалась в свое развитие как временем, так и деньгами. Мне сложно подсчитать все затраты, но в один прекрасный день, когда я сидела просто на диване, я осознала и почувствовала, что счастье внутри меня.

Я осознала, кто такой взрослый человек. И что я долгое время жила в детской и жертвенной позиции: «Если ты мне это не дашь, я обижусь. Буду ругать тебя. Я буду плакать и страдать» — примерно такое было обращение к энергии Вселенной. Но когда ты становишься взрослым, осознаешь, что счастье сможешь создать всегда. Теперь ты развиваешься из-за любопытства, что еще может дать тебе это пространство, а не из-за дефицита.

Близорукость человеку нужна, чтобы он четко увидел, что находится вблизи и не отвлекался на то, что находится далеко. Ведь счастье находится совсем рядом. Его не найдешь вдалеке.

Мое зрение странно работает. Приборы ставят следующие показатели: - 6 и - 8. Кто не понимает, что значат эти цифры, я поясню: кратко, это очень плохое зрение. С таким зрением ты не увидишь объекты на улице или в кофейне и цифры на автобусе не прочитаешь. Постоянно нужно ходить в очках или в линзах. Но я не хожу.

Я прекрасно вижу объекты, номера автобусов и машин. В кофейне я могу прочитать доску с напитками и выбрать нужный. Должно быть «но», и оно есть. Мое зрение не всегда работает так четко. Есть периоды когда я вижу все прекрасно, есть когда нет. И именно у врача в кабинета, зрение ухудшается 😂
Но я заметила, чем больше я фокусируюсь на внутреннем счастье, тем легче становится смотреть вдаль.

Еще одна психосоматика — это боязнь будущего. Но если вы знаете и чувствуете, что счастье внутри вас, вы перестанете бояться.

Все эти программы мы прорабатываем с клиентами на терапии.