Автор: Юлия Ларина
Контрзависимые отношения: как распознать и выйти из эмоциональной ловушки с помощью Тета-Хилинга
"Я не могу сблизиться": как контрзависимость разрушает ваши отношения
Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie в целях улучшениях работы сайта.
«Я не могу сблизиться»: как контрзависимость разрушает ваши отношения
Вы бессознательно отталкиваете близких, хотя хотите любви? Чувствуете панику, когда отношения становятся серьезными? Бежите при первых признаках душевной близости? Возможно, вы находитесь в контрзависимых отношениях — обратной стороне созависимости, не менее разрушительной для личного счастья.
Как распознать контрзависимость? 7 главных признаков
Почему возникает контрзависимость? Глубинные причины
Корни проблемы чаще всего лежат в:
Как Тета-Хилинг помогает выйти из контрзависимости?
1. Проработка детских травм
2. Формирование здоровой привязанности
Заменим деструктивные убеждения на:
3. Развитие эмоционального интеллекта
Научимся:
Какие изменения ждут после терапии?
Готовы изменить свою жизнь? Запишитесь на консультацию и научитесь принимать любовь без страха! Контакты ниже.
Вы бессознательно отталкиваете близких, хотя хотите любви? Чувствуете панику, когда отношения становятся серьезными? Бежите при первых признаках душевной близости? Возможно, вы находитесь в контрзависимых отношениях — обратной стороне созависимости, не менее разрушительной для личного счастья.
Как распознать контрзависимость? 7 главных признаков
- Страх близости — вам комфортно только на дистанции
- Обесценивание отношений — «Любви не существует»
- Бегство в работу/хобби как способ избежать эмоций
- Непереносимость чужой заботы — раздражаетесь, когда о вас беспокоятся
- Частая смена партнеров при первых попытках сближения
- Гипернезависимость — «Я справлюсь сам (а), мне никто не нужен»
- Эмоциональная холодность — вам сложно проявлять нежность
Почему возникает контрзависимость? Глубинные причины
Корни проблемы чаще всего лежат в:
- Детской травме (эмоционально недоступные родители)
- Страхе повторения боли (после болезненного расставания)
- Установке «Доверять нельзя» (предательство в прошлом)
- Гиперответственности в детстве (пришлось рано «повзрослеть»)
Как Тета-Хилинг помогает выйти из контрзависимости?
1. Проработка детских травм
- Находим и исцеляем источник страха близости через:
- Работу с внутренним ребенком
- Перепрограммирование подсознательных установок
- Высвобождение подавленных эмоций
2. Формирование здоровой привязанности
Заменим деструктивные убеждения на:
- «Близость — это безопасно»
- «Я достоин/достойна любви»
- «Можно одновременно быть близким и свободным»
3. Развитие эмоционального интеллекта
Научимся:
- Распознавать и выражать чувства
- Выстраивать комфортные границы
- Принимать заботу без раздражения
Какие изменения ждут после терапии?
- Сможете строить глубокие отношения без страха
- Научитесь доверять и быть уязвимым
- Обретете баланс между близостью и свободой
- Перестанете саботировать свое счастье
Готовы изменить свою жизнь? Запишитесь на консультацию и научитесь принимать любовь без страха! Контакты ниже.
Где можно найти меня и задать вопрос?
Клиентский опыт > 6 лет
Другие статьи
КНИГА «Фантазии. Проблема коммуникации»
Вы знаете о себе все? Вы уверены в этом? Так почему вы несчастливы? Да, знаю, все дело в работе, в семье, в других людях, а еще сегодня погода не по вашему нраву. А если я скажу, что все дело в вас, то какие будут ваши действия? Когда покинете свои фантазии? Фантазии — это способность создавать образы об этом мире. В вашей голове создан мир фантазий. И поверьте мне, он отличается от реальности. Из-за этого возникают проблемы в коммуникации с другими людьми и даже с самим с собой.
Что может помочь при тревожных расстройствах: СДВГ, ПТСР и других состояниях
Тревожные расстройства, такие как СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности), ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство), генерализованное тревожное расстройство (ГТР) и панические атаки, могут значительно ухудшать качество жизни. Они мешают сосредоточиться, выстраивать здоровые отношения, продвигаться в карьере и просто чувствовать себя спокойно.
Синдром Самозванца: Как обрести уверенность в себе
Вы часто сомневаетесь в своих успехах, чувствуете, что «недостаточно хороши» и боитесь, что вас «раскроют»? Возможно, у вас синдром самозванца — состояние, при котором человек не может принять свои достижения, считая их случайностью или обманом.
Как Тета-Хилинг помогает выйти из созависимых отношений
Вы постоянно чувствуете, что «застряли» в отношениях, где больше боли, чем любви? Жертвуете своими интересами ради партнёра, но не получаете ничего взамен? Боитесь одиночества, даже если рядом токсичный человек?